נגה רוזנברגתהליך נכון של גמילה מחיתולים מתחיל מתקשורת יעילה בין בני המשפחה. בנוסף, עליכם להכין את הבית ובמאמר הבא נסביר איך לעשות זאת.
תהליך הגמילה מחיתולים אינו פשוט כי הוא מציב אתגרים בפני ההורים והילד כאחד. אחת הדרכים להגדיל את סיכויי ההצלחה של התהליך היא להתחיל אותו בזמן, כמו גם להשקיע בהכנה מוקדמת. בעזרת הכנה מוקדמת ניתן לייצר סביבה תומכת, נעימה ורגישה עבור הפעוט וגם לעזור לעצמנו כהורים להתגבר על מהמורות.
קודם כל, עוד לפני תהליך הגמילה צריך לפתוח יומן ולבחור את התזמון הנוח ביותר עבור כל בני המשפחה. אם אתם מתכננים לעבור דירה, להכניס את הילד לגן חדש או לצאת לחופשה ארוכה מעבר לים – יכול להיות שזה לא הרגע המתאים להוסיף לקלחת גם את הסוגיה של גמילה מחיתולים באופן קבוע. המפתח לגמילה מוצלחת הוא שגרה והתמדה ויש להפריד בין גמילת יום ולילה.
למה צריך לשוחח עם הילד?
הכנה מוקדמת לקראת הגמילה מחייבת תקשורת יעילה. יש לשוחח כמה שיותר על הנושא, לערב ספרים וסרטונים, להסביר לילד את המשמעות כמו מבוגר על אף שהוא לא מבין כל מה שאנחנו אומרים ולשמור על אנרגיות חיוביות בהעברת המסר הרצוי. השיחה על הנושא חשובה לפני שמתחילים להוריד את החיתול בפועל, אך גם כאשר כבר עושים זאת – כמו למשל לפני השינה, כשהילד חוזר מהגן או כשהוא קם בבוקר.
הטעות הנפוצה היא להוריד חיתול בהחלטה ספונטנית ולא להודיע לילד מתי מתחילים. בפועל, ילדים זקוקים להכנה מראש והם צריכים לדעת מה הולך לקרות, איך זה ייראה וכיצד זה ישפיע עליהם. כמו כל אדם אחר, גם ילדים מרגישים רגועים יותר כשהם מבינים מה צופן להם העתיד.
מבחינה מעשית, מומלץ לשתף את הילד ולספר לו שהוא כבר בוגר ולכן מוכן לעשות את צרכיו בסיר. אפשר להפנות את תשומת ליבו לדברים שהוא עושה לבד ולהדגיש בפניו שבקרוב הוא ילבש תחתונים של ילדים בוגרים. במקביל, צריך להראות לילד איך התחתונים נראים, לבחור יחד איתו את הסיר ולשתף אותו כמה שיותר.
איך מכינים את הבית?
לא כדאי להתחיל גמילה מחיתולים לפני שמכינים את הבית. כאן יש שתי גישות שמתוכן אתם יכולים לבחור: הגישה הראשונה גורסת שאפשר לתת לילד להסתובב בבית חופשי בלי חיתול ותחתונים ולספוג את ההשלכות, תרתי משמע – בעוד בגישה השנייה אתם אלו שתצטרכו להיות אקטיביים וליזום את הפנייה של הילד לשירותים.
אם בחרתם בגישה האוטונומית, קחו בחשבון שהכנת הבית מחייבת כיסוי רהיטים, ספות, חפצים יקרי ערך וכדומה. בגישה השנייה, כל שעליכם לעשות הוא לרכוש סיר מתאים ולהציב אותו בשירותים. בשני המקרים אין לצפות להצלחות מיידיות אלא לנשום עמוק, להתאזר בסבלנות ולתת לילד אך ורק תמיכה.