טייפינג -לא רק לספורטאים!
לכל רצי מרתון תל אביב וגם לאנשים שרצים כמוני במרתון של החיים! לפני שבועיים ציינתי 12 שנים לפגיעת הראש הקשה
כל הפוסטים בהורים בריאים עושים ספורט
מרתון ת"א ה-9 יוצא לדרך!!
"אולי בשנה הבאה יהיה מקצה גם לנשים/ גברים ועגלות"? שאלתי את מר חולדאי אחרי שהתלהב מהגור שלי – בתחילת
חשיבות המגנזיום לגוף – חשוב לדעת
חודש פברואר יצויין כחודש המודעות הארצי למינרל המגנזיום המוכר גם כ"מינרל החיים" – המינרל הרביעי בחשיבותו לגוף האדם. נעים להכיר 🙂
LifeDance לרקוד – לרזות
שיטת LifeDance היא הדבר הבא, למי שמחפשת לרזות תוך כדי צעדי ריקוד. 37 זכייניות ב-68 סניפים ומבחינת שירה רובינס המפתחת,
רצים עם UNDER ARMOUR
מותג הספורט המוביל משיק קולקציית נעלי ריצה לנשים וגברים המתהדרת בטכנולוגיית HARED CUSHIONING ("החזרת האנרגיה לרצים"). מאת: אסנת גואטה. כבר כמה שנים שאני
הופעה מוסיקאלית פנימה והחוצה!
מוזמנים לקרוא את הכתבה תוך כדי שאתם מאזינים למוסיקה שבקישור המצורף-וכך לפחות תוכלו להתחיל להרגיש מה שאני הרגשתי בשיעור היוגה