טיפים לאכילה בריאה לקראת העונה החמה
הטמפרטורות עולות, הבגדים משתנים, הקיץ כבר כאן והוא מביא איתו שינויים בהרגלי האכילה. קבלו כמה טיפים חשובים לאכילה מאוזנת ובריאה
כל הפוסטים בהורים בריאים עושים ספורט
הכינו את גופכם לחזרה לשיגרה
מומחים בכל העולם כבר פרסמו את אזהרותיהם למגפת ההשמנה שממתינה לנו מעבר לפינת הקורונה. ההנחה הרווחת היא כי בממוצע נוסיף
למען הספורטאים שלנו
לינוי אשרם, לי קורזיץ, אלכס שטילוב, יעקב טומרקין וחנה קנייזבה מיננקו הם הספורטאים הישראלים הראשונים לחנוך חנות אינטרנט אישית, בה יציעו
חלבון על שום מה?
מרתון תל אביב מאחורינו, אבל ספורטאים זקוקים לאספקת חלבון מוגברת וגם אנחנו זקוקים לחלבון וכל זאת למה? קבלו 10 עובדות
החלטות בריאות
כמה טיפים לאמא שרוצה לשמור על הבריאות בקלות על מנת להתחיל לסגל אורח חיים שיגרום לגוף להודות לך כבר לאחר זמן
New Star כוכבת ספורט חדשה בקיסריה מבית Trimax
אני מכירה את מקסים ואת אשתו אורנה שחף כבר תקופה , אמנם עד לשבוע שעבר טרם נפגשנו פנים אל פנים
בשורה חדשה לשנה החדשה ירושליים בירת הג'ירו דה איטליה 2018!!
Benvenuto! לא כל יום יוצא לחובבת אופניים שכמוני לקחת חלק בהיסטוריה בהתגלמותה! כל שנה ב 12 השנים האחרונות שאני ובן
טייפינג -לא רק לספורטאים!
לכל רצי מרתון תל אביב וגם לאנשים שרצים כמוני במרתון של החיים! לפני שבועיים ציינתי 12 שנים לפגיעת הראש הקשה
מרתון ת"א ה-9 יוצא לדרך!!
"אולי בשנה הבאה יהיה מקצה גם לנשים/ גברים ועגלות"? שאלתי את מר חולדאי אחרי שהתלהב מהגור שלי – בתחילת
חשיבות המגנזיום לגוף – חשוב לדעת
חודש פברואר יצויין כחודש המודעות הארצי למינרל המגנזיום המוכר גם כ"מינרל החיים" – המינרל הרביעי בחשיבותו לגוף האדם. נעים להכיר 🙂