Read more about the article לאחר הלידה חוזרים לגזרה
תרגיל 4-מתיחה

לאחר הלידה חוזרים לגזרה

אימוני כושר לאמהות לתינוקות הוא טרנד לוהט שכבש את העולם בסערה, ואומץ בחום על ידי אמהות מכל רחבי הגלובוס ,המעוניינות לחזור במהירות לכושר ולגזרה לאחר הלידה. להלן טיפים לאימון כושר בשילוב עגלה לתינוק.

להמשך קריאהלאחר הלידה חוזרים לגזרה