Read more about the article לעלות ולרדת…
קרן אמיד- אימון מדרגות

לעלות ולרדת…

החורף משאיר אותנו בבית. הקור המקפיא וחום הבית לא עוזרים לפעילות גופנית ובטח לא פעילות מחוץ לבית. הבאנו לפניכם הצעה לפעילות גופנית שלא מחייבת יציאה לקור המקפיא. כל חדר מדרגות יתאים.

להמשך קריאהלעלות ולרדת…