בימים בהם השהייה בבית מתמשכת, יותר ויותר אנשים שומרים על הגוף ועל מצב הרוח בעזרת תרגילים וארוחות שמתאימות למתאמנים ותיקים ומתחילים כאחד. חשוב להרבות באכילת דגים כי הדגים הם אחד…
עכשיו, בימי הקורונה, הממש לא עליזים, כולנו בבית ואת בהריון. איך ממשיכים במעקב ההריון? אל תהיי בלחץ קבלי הצעה - טכנולוגיה ישראלית מאפשרת לנשים בהריון לבצע בבית את בדיקות השתן למעקב…
חברת קמדיס מסירה את הכפפות ושוטפת ידיים ! שטיפת ידיים מרובה ויסודית, משליכה ישירות על הבריאות הכללית! בימים אלו מוציאה החברה קמפיין שיעסוק בבריאות כפות הידיים וברחיצה יסודית שלהן. שטיפת…
מגפת הקורונה מחייבת רבים מאיתנו לשנות את שגרת החיים, לעצור הכל ולהיכנס לבידוד. מה עושים? קבלו כמה הצעות מועילות. מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית וספורט M.Sc מגפת הקורונה מחייבת רבים מאיתנו…
טחינה היא מאכל בריא בעל ערכים תזונתיים גבוהים. עם זאת, לא כל הטחינות מכילות את אותם ערכים תזונתיים, במיוחד לא בהקשר לתוספת המלח וכמות הנתרן. אז מהו המבחן האמיתי והנכון…
קונדומים צבעוניים, קונדומים בטעמים, קונדומים משומנים ומעכשיו ישנם גם קונדומים טבעונים. קבלו קצת מידע... ובבקשה, לא להסמיק :) תעשיית הקונדומים, כמו הרבה תעשיות אחרות מנסה בשנים האחרונות לשנות את פניה…
חנוכה הוא חג רווי שמן שמעמיד אותנו בפני דילמה: מחד, המאכלים המפתים המלווים במסורת של מאות שנים (זכר לנס חנוכה) ומאידך, המודעות הגדולה לנזקי השמן, השומן וההשמנה. עבור אלו המנסים…
הגרון שוב כואב? הנחירות מפריעות במהלך הלילה? השיער לא מפסיק לנשור? שניה לפני שאתם רצים לארון התרופות, תנו לשמן הזית שבביתכם לעשות את העבודה! ממליצה לגזור ולשמור! מאת : אבנר…
מזג האוויר משתנה ועימו תחושות הגוף. הטמפרטורה יורדת נמוך, ומזג האוויר מתקרר גם כן. באם נשכיל להבין עקרונות ובתוספת מעט ידע, נוכל לדאוג לבריאות הגוף והנפש, תזונה נכונה בחורף יכולה…
הידעתם שלפרי עץ האלון (בלוט) יש כל כך הרבה שימושים למאכל ולמרפא? ממש עכשיו עונת הבלוטים בשיאה והכל תוכלו למצוא ליד הבית אם רק תצאו ללקט. מאמר חשוב :) מילה…
חטיפים, מי לא אוהב? אם אתם אוהבים להכין לבד (עדיף מאד על קנוי) קבלו מתכון בריאות של חטיף אנרגיה באדיבות שף לורו לחברת כרמית. מצרכים: 200 גר' גרנולה (כל סוג) 100…
קיץ, חופשה, מה עושים עם הילדים? קבלו מתכון מתוק קל להכנה ומפנק לקינוח הכי מקורי שיש – טראפלס שוקולד אבוקדו טבעוני. מומלץ להכינו יחד עם הילדים בבילוי משותף בחופשת הקיץ…
