מתכון – מרק כפרי עם ירקות וקטניות

החורף חוזר אלינו החורף עם גשמים ואף קור! ....אין כמו מרק לוהט ומלא בתוכן בימי החורף הקרים. קבלו מתכון להכנת מרק כפרי סמיך, גדוש בירקות, קטניות, בורגול וקינואה,  ומהווה ארוחה…

להמשך קריאהמתכון – מרק כפרי עם ירקות וקטניות
Read more about the article מטריות קסומות לילדים
זוהר והמטרייה

מטריות קסומות לילדים

החזאים הבטיחו לנו גשם ולכבוד החורף שבפתח, מציע סטודיו "אהבה קטנה", המתמחה בעיצוב ובייצור מתנות עם אמירה אישית, מטריות מקסימות לילדים, אותן תוכלו להזמין עם שם הילד ועם איור לבחירה.…

להמשך קריאהמטריות קסומות לילדים
Read more about the article 10 המזונות והמשקאות שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום
תפוז וקינמון (צילום iStock )

10 המזונות והמשקאות שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום

מזג האוויר משתנה ועימו תחושות הגוף. הטמפרטורה יורדת נמוך, ומזג האוויר מתקרר גם כן. באם נשכיל להבין עקרונות ובתוספת מעט ידע, נוכל לדאוג לבריאות הגוף והנפש, תזונה נכונה בחורף יכולה…

להמשך קריאה10 המזונות והמשקאות שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום