Read more about the article תאכלו דגים, זה בריא!
קציצות טונה מרוקאיות מבושלות (צילום: ניר עצמון)

תאכלו דגים, זה בריא!

בימים בהם השהייה בבית מתמשכת, יותר ויותר אנשים שומרים על הגוף ועל מצב הרוח בעזרת תרגילים וארוחות שמתאימות למתאמנים ותיקים ומתחילים כאחד. חשוב להרבות באכילת דגים כי הדגים הם אחד…

להמשך קריאהתאכלו דגים, זה בריא!
Read more about the article מתכון – קבב טונה וסלט שורשים
קבב טונה סטארקיסט וסלט שורשים (צילום: ניר עצמון)

מתכון – קבב טונה וסלט שורשים

מחפשים מתכון קל ובריא? טונה סטארקיסט מציעה מתכון לקבב טונה וסלט שורשים טעים וחגיגי :) קבב טונה וסלט שורשים (4 סועדים)  מצרכים: המרכיבים לקבב: 2 קופסאות (320 גרם סה"כ) טונה…

להמשך קריאהמתכון – קבב טונה וסלט שורשים
Read more about the article מתכון – אזני המן במילוי טונה
אזני המן מלוחים במילוי טונה (צילום: הדס ניצן)

מתכון – אזני המן במילוי טונה

פורים כאן ויש מגוון אדיר של אזני המן במילויים שונים מתוקים ועתירי קלוריות. אבל, על אזני המן מלוחים שמעתם? קבלו מתכון קצת שונה אבל טעים לאללה :) כמו בכל שנה,…

להמשך קריאהמתכון – אזני המן במילוי טונה
Read more about the article מתכונים – טונה סטארקיסט
סלט בורגול ירקות תמרים וטונה (צילום: ניר עצמון)

מתכונים – טונה סטארקיסט

הבאנו לכם כמה מתכונים קלים להכנה של טונה סטארקיסט, שקיבלה את התוצאה הטובה ביותר מבחינת הטעם והאיכות, במבחני הטעימה של השפים המובילים (מבדיקה ב'תוכנית חיסכון' 21-1-20 ). בתיאבון :) סלט…

להמשך קריאהמתכונים – טונה סטארקיסט
Read more about the article טונה סטארקיסט – גם בריא גם טעים מילה של אמא נגה
פאייה עם טונה סטארקיסט

טונה סטארקיסט – גם בריא גם טעים מילה של אמא נגה

כולנו מכירים את טונה סטארקיסט, אבל האם אנחנו יודעים עד כמה היא בריאה? לשם כך התכנסנו יחד עם דיאטנית ושף מקסים לגריל ארגנטינאי שמבין גם בטונה. מה היה? נעים, טעים…

להמשך קריאהטונה סטארקיסט – גם בריא גם טעים מילה של אמא נגה