מתכון – נודלס וטופו

לא צריך לצאת מהבית למסעדה תאילנדית כדי לאכול מנה טעימה ומושלמת ממש כמו במסעדה של נודלס וטופו מוקפצים. קבלו מתכון קל, מהיר להכנה וטעים במיוחד של

קרא עוד »

המדריך לכריך

אוטוטו חוזרים לביה”ס ולגנים. ולקראת החזרה למסגרות הלימודיות הבאנו לפניכם כמה הצעות להכנת כריכים מושלמים וגם הצעות לכריכי בריאות שחייבים לנסות. בפתחו של חודש ספטמבר

קרא עוד »

חדש על המדף (אוגוסט 2024)

המותג הקולינרי “מאסטר שף” משיק סדרת תבשילים להכנה מהירה עם מכסים! שווה במיוחד 🙂 וחברת “מאמא מרי” מציעה כיסונים ביתיים מעולים, במילוי בשרי או פרווה.

קרא עוד »

מתכון – פלפלים קלויים

קבלו מתכון טעים, שכדאי שיהייה בבית 🙂 פלפלים קלויים בשקית קוקי, קל ומהיר להכנה, ניתן לשלב בכריכים או להגיש כסלט. פלפלים קלויים בשקית קוקי: מצרכים:

קרא עוד »

קצת על קישואים ומתכון

הקישוא שייך למשפחת הדלועים. הוא ירק חשוב, כי הוא קל לעיכול ועשיר ברכיבים אנטי דלקתיים. בשל יתרונותיו התזונתיים הרבים, כל שילוב של קישוא בתפריט תזונה

קרא עוד »

כך תשדרגו את ארוחת הבוקר

בעיני רבים, ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביום. היא ההזדמנות שלנו לפתוח את היום ברגל ימין ולמנוע רעב או חסרים בהמשך היום. לכל אחד ארוחת הבוקר

קרא עוד »

חדש על המדף (יולי 2024)

אוכל, קדימה אוכל… הפעם הקדשנו את המדור לטבעוניים ולצמחוניים שבינינו. סקרנו גבינות טבעוניות של Violife, חברת “עוף הגליל” נכנסת לראשונה לתחום תחליפי הבשר ומשיקה את

קרא עוד »

מתכון – קסטה חלוה ושוקולד

קיץ חם, מחפשים משהו קל להכנה, טעים ומצנן? קבלו מתכון למעדן קייצי, מתוק ומרענן: קסטות חלוה שוקולד. עונג מתוק של מקפא גלידה קרה, בטעמים של

קרא עוד »